Środowy trening Radzymin Run Team ulicami miasta. 10 km minęło niewiadomo kiedy :)

Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.
Bieganie to najbardziej naturalna forma ruchu dla zdrowia. Daje najlepsze rezultaty i co najważniejsze niewiele kosztuje. Dla wielu to prawdziwa pasja. Z tym sportem wiąże się cały styl życia i społeczność biegaczy – sprawdź sam!
Bieganie to niekończąca się rywalizacja z samym sobą, motywacja i medale na mecie. Jednak pamiętajmy, że ważniejsza od rywalizacji jest zawsze dobra zabawa!
Promujemy tzw. „plogging”, czyli aktywność biegową łączącą bieganie i jednoczesne zabieranie porzuconych śmieci. Potrzebę takich akcji doskonale rozumieją wszyscy miłośnicy przyrody, którym nie jest obojętny stan środowiska naturalnego.
Każdy trening to świetna zabawa i gorące przywitanie za każdym razem. Pamiętajcie, że bieganie to zabawa, styl życia i samo zdrowie. W grupie siła i zabawa!
Satysfakcja z reprezentowania grupy – otrzymasz koszulkę z logo RRT. Możliwość porównania swoich wyników z osiągnięciami innych. Podejrzenie metod treningowych innych biegaczy oraz znalezienie osób biegających w podobnym tempie.
Pomoc w stawianiu pierwszych biegowych kroków oraz wsparcie, kiedy pojawiają się problemy i kontuzje.
Towarzystwo na treningach oraz przebywanie i rozmowy z ludźmi o wspólnej pasji.
![]() |
![]() |
Wyjątkowo, ze względu na święto Trzech Króli, najbliższy środowy trening odbędzie się o godz. 10.00 w lesie. Dojście do miejsca zbiórki ul. Pogodną, od Batalionów Chłopskich. Zapraszamy wszystkich radzymińskich Biegaczy!
To świetna okazja by rozpocząć przygodę z bieganiem! Pomożemy postawić Ci pierwsze kroki. W grupie zawsze raźniej! Startujemy o godz. 10.00. Zbiórka pod lasem, dojazd ul. Pogodną, od Batalionów Chłopskich.
Las ma tyle ścieżek, że dystans jest dowolny, dopasowany do możliwości. Grupa Cię poprowadzi. Tempo oczywiście konwersacyjne 🙂 Przyjdź, dasz radę!
2020 – to dla Biegaczy bardzo trudny rok. Wiele biegów nie mogło się odbyć, w tym nasz Radzymiński Trail, ale mimo wszystko udało się wziąć udział w kilku ciekawych imprezach . Drużyna RRT pełna optymizmu nie poddaje się! Akcja “plogging”- #biegamizbieram sprzątania lasu wypadła bardzo pomyślnie, Zimowa Triada, Szafeta Górska, Bieg 1920, wspólne wypady w Tatry, leśne bieganie, środowe treningi, to niezapomniane chwile do których długo będziemy wracać. Przed nami kolejny rok, nowe plany i wyzwania! Z otwartością czekamy na nowych biegaczy! Oby ten Nowy Rok 2021 przyniósł Wam same sukcesy, siłę i motywację do treningów! Szczęśliwego Nowego Roku !!!