Środowy trening Radzymin Run Team
Niedzielne bieganie po lesie trasą Radzymiński Trail
Zapraszamy za tydzień, tez o godz. 10.00
Dlaczego warto z nami biegać?
Bieganie jest proste
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.
Bieganie jest zdrowe i przyjemne
Bieganie to najbardziej naturalna forma ruchu dla zdrowia. Daje najlepsze rezultaty i co najważniejsze niewiele kosztuje. Dla wielu to prawdziwa pasja. Z tym sportem wiąże się cały styl życia i społeczność biegaczy – sprawdź sam!
Bieganie to rywalizacja
Bieganie to niekończąca się rywalizacja z samym sobą, motywacja i medale na mecie. Jednak pamiętajmy, że ważniejsza od rywalizacji jest zawsze dobra zabawa!
Dbamy o środowisko
Promujemy tzw. „plogging”, czyli aktywność biegową łączącą bieganie i jednoczesne zabieranie porzuconych śmieci. Potrzebę takich akcji doskonale rozumieją wszyscy miłośnicy przyrody, którym nie jest obojętny stan środowiska naturalnego.
Co możemy Ci zaoferować?
Wspólny trening
Towarzystwo na treningach oraz przebywanie i rozmowy z ludźmi o wspólnej pasji.
Pomoc
Pomoc w stawianiu pierwszych biegowych kroków oraz wsparcie, kiedy pojawiają się problemy i kontuzje.
Satysfakcję
Satysfakcja z reprezentowania grupy – otrzymasz koszulkę z logo RRT. Możliwość porównania swoich wyników z osiągnięciami innych. Podejrzenie metod treningowych innych biegaczy oraz znalezienie osób biegających w podobnym tempie.
Dobrą zabawę
Każdy trening to świetna zabawa i gorące przywitanie za każdym razem. Pamiętajcie, że bieganie to zabawa, styl życia i samo zdrowie. W grupie siła i zabawa!
Zapraszamy wszystkich biegaczy do wspólnych treningów
Biegamy w każdy czwartek o godz. 19.00 – zbiórka na placu Tadeusza Kościuszki w Radzyminie.
Do wyboru trasy o długości 5 i 10 km
 |
 |
Serdecznie zapraszamy!
