Błędne Skałki – 14 km
W sobotę Sztafeta Górska, a w niedzielę Błędne Skałki – 14 km na speedzie. Było warto! Widoki przepiękne, zmęczenie, pot, ból i uśmiechy na twarzach – to się łączy!
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.
Bieganie to najbardziej naturalna forma ruchu dla zdrowia. Daje najlepsze rezultaty i co najważniejsze niewiele kosztuje. Dla wielu to prawdziwa pasja. Z tym sportem wiąże się cały styl życia i społeczność biegaczy – sprawdź sam!
Bieganie to niekończąca się rywalizacja z samym sobą, motywacja i medale na mecie. Jednak pamiętajmy, że ważniejsza od rywalizacji jest zawsze dobra zabawa!
Promujemy tzw. „plogging”, czyli aktywność biegową łączącą bieganie i jednoczesne zabieranie porzuconych śmieci. Potrzebę takich akcji doskonale rozumieją wszyscy miłośnicy przyrody, którym nie jest obojętny stan środowiska naturalnego.
Towarzystwo na treningach oraz przebywanie i rozmowy z ludźmi o wspólnej pasji.
Pomoc w stawianiu pierwszych biegowych kroków oraz wsparcie, kiedy pojawiają się problemy i kontuzje.
Satysfakcja z reprezentowania grupy – otrzymasz koszulkę z logo RRT. Możliwość porównania swoich wyników z osiągnięciami innych. Podejrzenie metod treningowych innych biegaczy oraz znalezienie osób biegających w podobnym tempie.
Każdy trening to świetna zabawa i gorące przywitanie za każdym razem. Pamiętajcie, że bieganie to zabawa, styl życia i samo zdrowie. W grupie siła i zabawa!
![]() |
![]() |
W sobotę Sztafeta Górska, a w niedzielę Błędne Skałki – 14 km na speedzie. Było warto! Widoki przepiękne, zmęczenie, pot, ból i uśmiechy na twarzach – to się łączy!
W ostatni weekend sierpnia wzięliśmy udział w rewelacyjnej imprezie biegowej – Sztafeta Górska 2020 w Górach Stołowych. Pomimo trudnych okoliczności zawody odbyły się bez komplikacji, a ekipa RRT nie zawiodła. Każda 3-osobowa sztafeta miała do pokonania 3×25 km, ale czasem to 25 km, zmianiało się na 29 km Organizacja biegu wzorowa. Trasy niezwykle malownicze i wymagające, a duch Drużyny niesamowity. Było rewelacyjnie! Już czekamy na kolejną edycję!
Już jutro, cztery drużyny biegaczy z powiatu wołomińskiego, Radzymin RUN Team, Markowi Biegacze, Zabiegany Wołomin, Klub Sportowy “Bóbr” Tłuszcz, przebiegną łącznie 100 km na 100-ną rocznicę Bitwy Warszawskiej. Akcja ma na celu upamiętnienie okrągłej rocznicy Cudu Nad Wisłą oraz oddanie hołdu poległym żołnierzom w 1920 roku.Każda z drużyn ma do przebycia 25 km, startując w swoim mieście, z metą w Radzyminie przy Cmentarzu Poległych 1920 r. Drużyna Radzymin RUN Team biegnie symbolicznie z Ossowa do Radzymina. Biegaczy będzie można powitać w Radzymnie ok. godziny 10.30.W biegu biorą udział tylko członkowie klubów biegowych.Biegaczom życzymy powodzenia na trasie!
W związku z sobotnią akcją sprzątania lasu w Radzyminie #plogging #biegamizbieram, szczególne podziękowania należą się Firmie Imperf z Wołomina, za nieodpłatne użyczenie kontenera naszej drużynie i wywóz śmieci. To nie pierwszy już raz, jak Imperf wspiera działania Radzymin RUN Team, podczas społecznych akcji sprzątania oraz organizacji biegu Radzymiński Trail!
Bardzo Dziękujemy Właścicielom, Panom: Dariusz Szpański i Garbiel Staniec. Macie wielkie serca Panowie!
Dziękujemy za nominację Zabiegany Wołomin i pompki dla Zosi.
Nominujemy:
Zasady bardzo proste, osoby nominowane muszą wykonać 10 pompek lub przysiadów. Jeżeli wykonają ćwiczenia wkładają minimum 5zl, jeżeli nie to 10zł na konto Zosi.
Osoby lub zakład nominowany mają 48h na wykonanie zadania. Mogą potem nominować minimum 3 jednostki. W zrealizowanych filmikach wpisujcie #GaszynChallenge. Można łamać zasady Ale tylko w górę.
Link do skarbonki Zosi :
www.siepomaga.pl/gaszynchallengezosia
Oto fotorelacja z akcji sprzątania lasu PLOGGING – #biegamizbieram, jaką zorganizowaliśmy razem z #GminaRadzymin oraz Radnymi: Agnieszką Oniszk-Stachyrą, Piotrem Rembelskim i Wiesławem Solarzem. Wsparli nas: Stowarzyszenie HDK Radzymin, przedstawiciele KAMYK Radzymin MTB Team oraz licznie mieszkańcy miasta.
W ciągu 4 godzin zebraliśmy ponad dwa kontenery śmieci. Przerażające jest to, jaki śmietnik robią ludzie w lesie począwszy od butelek pozostawionych przez grzybiarzy, zdemontowane części samochodowe, po pozostałości po miłosnych libacjach… A przecież ten sam las sprzątaliśmy dokładnie rok temu!
Dziś możemy ogłosić, że las na Aleksandrowie znów jest czysty! Posprzątaliśmy go razem! Ciekawe na jak długo?