Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.
Bieganie to najbardziej naturalna forma ruchu dla zdrowia. Daje najlepsze rezultaty i co najważniejsze niewiele kosztuje. Dla wielu to prawdziwa pasja. Z tym sportem wiąże się cały styl życia i społeczność biegaczy – sprawdź sam!
Bieganie to niekończąca się rywalizacja z samym sobą, motywacja i medale na mecie. Jednak pamiętajmy, że ważniejsza od rywalizacji jest zawsze dobra zabawa!
Promujemy tzw. „plogging”, czyli aktywność biegową łączącą bieganie i jednoczesne zabieranie porzuconych śmieci. Potrzebę takich akcji doskonale rozumieją wszyscy miłośnicy przyrody, którym nie jest obojętny stan środowiska naturalnego.
Towarzystwo na treningach oraz przebywanie i rozmowy z ludźmi o wspólnej pasji.
Pomoc w stawianiu pierwszych biegowych kroków oraz wsparcie, kiedy pojawiają się problemy i kontuzje.
Satysfakcja z reprezentowania grupy – otrzymasz koszulkę z logo RRT. Możliwość porównania swoich wyników z osiągnięciami innych. Podejrzenie metod treningowych innych biegaczy oraz znalezienie osób biegających w podobnym tempie.
Każdy trening to świetna zabawa i gorące przywitanie za każdym razem. Pamiętajcie, że bieganie to zabawa, styl życia i samo zdrowie. W grupie siła i zabawa!
 |
 |
Po raz kolejny udaje nam się zorganizować Radzymiński Trail na bardzo wysokim poziomie. Byłoby to niemożliwe bez wsparcia zarówno naszych hojnych lokalnych firm, firm o ogólnopolskim zasięgu oraz międzynarodowych koncernów. Nasi sponsorzy przyczynili się w znacznym stopniu do organizacji naszego biegu oraz godnego nagrodzenia małych i dużych biegaczy.
Klaudia ROGUSKA
Msc.: 152,
Msc w kat.: Bieg Długi K-20: 5
Czas: 02:44:17
ARTUR FIJAŁKOWSKI
Msc.: 30,
Msc w kat.: Bieg Długi M-30: 14
Czas: 02:08:01
Nie czekajcie, bo to już ostatni dzień zapisów na 2.Radzymiński Trail! Kto jeszcze tego nie zrobił, ma już naprawdę bardzo mało czasu. Na każdego uczestnika czeka atrakcyjny pakiet startowy oraz wyjątkowy medal na mecie. Więcej szczegółów, regulamin biegu i link do zapisów są dostępne na stronie www.radzyminskitrail.pl.
Widzimy się na starcie 22 września. Bieg główny 10 km oraz biegi dla dzieci.
Serdecznie zapraszamy!
Kasprowy Wierch -> Kopa Kondracka -> Przełęcz pod Kopa Kondracka -> Dolina Malej Łąki -> Przełęcz w Grzybowcu ->Dolina Strążyska
Gratulacje dla Damian Lipiński – miejsce Open 9. M30/3 czas netto 00:47:46
