Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono najpopularniejszym sposobem rekreacji ruchowej.
Bieganie to najbardziej naturalna forma ruchu dla zdrowia. Daje najlepsze rezultaty i co najważniejsze niewiele kosztuje. Dla wielu to prawdziwa pasja. Z tym sportem wiąże się cały styl życia i społeczność biegaczy – sprawdź sam!
Bieganie to niekończąca się rywalizacja z samym sobą, motywacja i medale na mecie. Jednak pamiętajmy, że ważniejsza od rywalizacji jest zawsze dobra zabawa!
Promujemy tzw. „plogging”, czyli aktywność biegową łączącą bieganie i jednoczesne zabieranie porzuconych śmieci. Potrzebę takich akcji doskonale rozumieją wszyscy miłośnicy przyrody, którym nie jest obojętny stan środowiska naturalnego.
Towarzystwo na treningach oraz przebywanie i rozmowy z ludźmi o wspólnej pasji.
Pomoc w stawianiu pierwszych biegowych kroków oraz wsparcie, kiedy pojawiają się problemy i kontuzje.
Satysfakcja z reprezentowania grupy – otrzymasz koszulkę z logo RRT. Możliwość porównania swoich wyników z osiągnięciami innych. Podejrzenie metod treningowych innych biegaczy oraz znalezienie osób biegających w podobnym tempie.
Każdy trening to świetna zabawa i gorące przywitanie za każdym razem. Pamiętajcie, że bieganie to zabawa, styl życia i samo zdrowie. W grupie siła i zabawa!
 |
 |
Zapraszamy wszystkich aktywnych biegaczy, tych co dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem i tych zaawansowanych zawodników. Zajęcia z profesjonalnym trenerem biegowym przyczynią się do poprawy techniki biegu, siły biegowej, motoryki, dynamiki, ogólnie Wasze wyniki i samopoczucie będą lepsze! Nie zwlekaj, ilość miejsc ograniczona!
Kolejny 33. Półmaraton “Cud nad Wisłą” jaki mieliśmy przyjemność organizować z ROKiS Radzymiński Ośrodek Kultury i Sportu przeszedł do historii. Słońce jak zawsze przyświecało naszym Biegaczom.
Dziękujemy wszystkim za uczestnictwo i zdrową rywalizację! Zapraszamy za rok!
